WEB版 広報かいた
【広報かいた 2018年5月】
日程 | 全8回(全て月曜日) 5月21日、6月4日、6月25日、7月2日、7月30日、8月6日、8月20日、9月3日 |
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時間 | 10時~11時30分(7月2日のみ10時~13時) |
場所 | ひまわりプラザ(7月2日のみ福祉センター) |
内容 | 運動教室~音楽に合わせて楽しく体を動かそう♪有酸素運動と筋トレ~(7月2日のみ、 調理実習~脂質を抑えて野菜をたくさんとろう~) |
対象 | おおむね30歳~74歳の町民で、(1)~(3)のいずれかに該当する人 (1)総コレステロール200mg/dl以上 (2)中性脂肪150mg/dl以上 (3)BMI25以上 ※昨年度に健診を受けた人優先。健診を受けていない人は今年度の健診を申し込んでください。 |
定員 | 25人(先着順) |
参加費 | 1500円(別途調理実習代300円) |
講師 | 田中信行さん(エアロビック指導専門委員) |
服装 | 運動着、運動靴(土足可) |
その他 | 託児あり(未就学児のみ) |
申し込み | 5月14日(月)までに電話で住民課へ |