坂町地域支え合いセンターは、皆さんの「心のケア」や「健康づくり」「生活再建のお手伝い」「地域巡回・見守り」「地域のつながりづくり」「ボランティア支援」などを行っています。
　今回は、その中から、「平成ヶ浜中央公園応急仮設団地集会所」と「たかね荘こやうら」で実施している『いきいき百歳体操の会』をご紹介します。
　『いきいき百歳体操の会』とは、健康づくりと住民同士のふれあいを目的に、住民の方が主体となって開催している集いの場です。
　この体操は、椅子を使って行う 30 分間の簡単な運動ですが、一生懸命すると「あぁ今日もしっかり運動したなぁ」という充実感が得られます。
　週 1 回、わずか 30 分。これが「未来の健康と笑顔」をつくっているのです。
　そして、体操が終われば、お待ちかねのおしゃべりタイム！
　実は、体操よりこちらを楽しみにされている方が、かなりおられます♪　
　「カープ、残念じゃったね」「寒ぅなるけんね、気をつけんさいよ」などなど…
　この和やかな時間とたわいない会話が、心の充電には必要なのです。
　～健康で豊かな人生を送るためには、まず体力を～　皆さんもぜひご参加ください！

『地域清掃活動と健康教室』（マツダ株式会社）
　と　き：12 月 9 日（日）　清掃…9 時～ 10 時（雨天中止）　講座…10 時 10 分～ 11 時
　ところ：平成ヶ浜中央公園応急仮設団地集会所
　内　容：地域清掃と理学療法士による「笑いと健康に関する講話」

『ドッグセラピー』（日本レスキュー協会）
　と　き：12 月 15 日（土）　10 時～ 12 時
　ところ：平成ヶ浜中央公園応急仮設団地集会所