WEB版 広報くまの
「広報くまの 2018年7月号」掲載記事
◎問合せ 町民体育館 TEL082-854-7695
筆の里スポーツクラブ 「足つぼ健康法」講習会 参加者募集
足は「第2の心臓」と呼ばれています。これは足が血液を体中に送り出すポンプの役割をしていることに由来します。血液は心臓から足まで運ばれ、心臓に再び送り出す必要があります。歩いたり運動したりして筋肉を動かすと、血液の循環が促進されます。足裏を刺激すると血液の流れが良くなり、筋肉や神経なども活性化し、健康維持につながるとも言われています。
と き | 8月6日~12月3日(毎月第1月曜日全5回) 午前10時~正午 |
ところ | 町民体育館 大会議室 ◇講師・・岡本光義先生 |
対 象 | 町内在住者・筆の里スポーツクラブ会員 |
定 員 | 30人(先着順) ※定員になり次第締切 |
料 金 | 一般:1千500円、筆の里スポーツクラブ会員:500円 |
申込み | 7月2日(月)午前8時半から受付け |