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「初級ヨガ」「中級ヨガ」参加者募集

【広報くまの 2018年7月号】

「広報くまの 2018年7月号」掲載記事
◎問合せ 町民体育館 TEL:082-854-7695

「初級ヨガ」「中級ヨガ」参加者募集

 ヨガは基礎を中心としたカリキュラムなので、ヨガ未経験者にもおすすめです。自身の体と向き合いながら、ポーズの基本を楽しく丁寧に行います。運動量が少なく体力に自信がない人でも安心してご参加いただける“ゆったり”としたレッスンです。身体を動かして“スッキリ”したい人におススメです。

と き 7月30日~9月3日(毎週月曜日全5回)
 初級ヨガ:午後1時半~2時半
 中級ヨガ:午後2時45分~3時45分
ところ 熊野町民体育館 大会議室
 ◇講師・・垰山咲子(ヨガインストラクター)
参加費 一般・・1千100円、筆の里スポーツクラブ会員・・300円
対 象 町内在住者および筆の里スポーツクラブ会員
定 員 各30人(先着順) ※定員になり次第締切
持参物 運動のできる服装・ヨガマット・飲み物・タオル
申込み 7月2日(月)午前8時半から受付け